كيفية علاج الالام الظهر بالاعشاب

آلام الظهر
الجزء الاول حوالى 80% من البالغين اصيبوا بوجع الظهر فى مرحلة من حياتهم . انه احد اهم عوامل دخول المستشفيات . مجموعة من المشاكل فى العضلات والاوتار والعظام والاربطة او العضو المسبب مثل الكلى قد تسبب وجع الظهر. الوجع والالم فى اسفل الظهر قد يكون مشكلة مزمنة. اللمباجو هو المصطلح الشعبى لالم العضلات فى اسفل الظهر قرب الحوض. لعدة سنوات كان يعتقد ان وجع الظهر ناتج عن ضمور او اصابة فىالنخاع الشوكى خاصة تلف الاقراص بين الفقرات وهى اجسام غضروفية موجودة بين الفقرات تعمل كماص للصدمة. كل قرص يتكون من طبقة خارجية صلبة وليفية تحيط بداخله طبقة طرية وذلك الذى يعطى القابلية لامتصاص الصدمات . مع التمزق والبلى المعتاد اثناء الحياة تظهرعلى الاقراص علامات تقدم السن وقد تجرح عندما يبدأ قرص فى الضمور،اى ضغط حتى لو كان فى بساطة العطس قد يسبب تمزق القرص أو يتفتق سامحاً للمادة الطرية بالداخل بالبروزمن القرص وتضغط على النخاع الشوكى . هذه الحالة احياناً تدعى خطاً"قرص منزلق".القرص الفتقى قد يسبب فعلاً ألماً مستمراً أو متقطعاً بالظهر . مع ذلك ، من الصعب تحديد مرض القرص كسبب لمعظم حالات ألم الظهر ، ذلك لأن معظم البالغين فوق 40 سنة ، سواءمروراً بألام الظهر أم لا ، يمكن أظهار أن لديهم درجة من ضمور القرص. أكثر من ذلك أن في معظم الأحوال ضمور القرص أو حتى تفتقة لا يحدث أي أعراض. الأن من المعتقد أنالسبب الرائيسى في ألم الظهر هو الضغط العضلى العادي. بالرغم من أن الأعراض قد تحدثفجأة وقد تكون فجائية الألم ألا أنها مشكلة تحدث على مداً وقت طويل. عندما تنقبض العضلات ينتج حمض لبني هو حمض بروفيك كمنتجات ثانوية للنشاط العضلى . وجود الحمض اللبنى في العضلات هو الذى ينتج الشعور المعتاد بالأجهاد العضلى بعد النشاط العنيف. إذا تجمعت كميات كبيرة من هذه المنتجات الحمضية الثانوية في العضلات، تسبب تهيجا ًقد يتحول في النهاية إلى ألم ويتعارض مع التوصيل الكهربي الطبعيى للنبضات في أنسجةالعضلات . هذا ينتج عنة ظاهرة تدعى حرقان العضلات المتأخر المشاكل التي تبنى على وجود الأحماض عادة تزداد سوءا بواسطه الجفاف. معظم حالات ألم الظهر فيها عنصر نفسى مهم ، عادة مشكلة عميقة أو مشكلة مرتبطة بالضغوط . أشياء أخرى تساهم في ألم الظهر منها اتخاذ أوضاع خاضئة ، ارتداء احذية مناسبة ، عادات المشى ، الحمل الخاطىء ، نقص الكالسيوم، الأجهاد ، الترهل أثناء الجلوس ، والنوم على مراتب طرية أكثر من اللازم . مشاكل الكلى والمثانة والبروستاتا وعلل الحوض في السيدات وحتى الأمساك قد تسبب ألم الظهر. الأمراض المزمنة التى قد تسبب ألم الظهر منها التهاب المفاصل ،الروماتيزم أمراض العظام والأنحناءات غير الطبيعية في العمود الفقري . الكسور نادراً ما تسبب سبباً لألم الظهر. الاسباب أغلب حالات ألم الظهر محصلة العضلات المجهدة إجهاداً زائداً ، وتمزق الأقراص الفقارية ، و الأربطة الممزقة ، أوالمفاصل الملتهبة . وفيما يقرب من 1% من الحالات، يرتبط ألم الظهر بالأورام. وفي بعض الأحيان لا يمكن العثور على سبب للحالة. اعشاب لآلام الظهر الفلفل الأحمر Capsicum) Red pepper ، أنواع متعددة) يحتوي الفلفل الأحمر على مادة كيميائية مسكنة للألام بشكل مذهل ، وهي مادة الكابسايسين شديدة الفاعلية بحيث إن كمية قليلة جداً منها تمثل المادة الفعالة في بعض المراهم المسكنة عظيمة التأثير. مستحضر مثل الزوستريكس يحتوي على 25% كابسايسين فقط. الصفصاف Salix) Willow ، أنواع متعددة ) ، والأنواع الأخرى من الأسبرين الطبيعي. لا توجد لدي مشكلة في استخدام الأسبرين ، إنه مستخرج من الأعشاب . فالأسبرين مكون من مادة تسمى الساليسيلات موجودة بوفرة في بعض النباتات مثل لحاء الصفصاف وإكليلة المروج والغلطيرة المسطحة. يمكن استخدام أي من هذه الأعشاب في الشاي المسكن للآلام. النعناع الفلفلي Mentha Piperita) Peppermint )، والأنواع الأخرى من النعناع . تحتوي العديد من المركبات الطبية المخصصة لعلاج آلام الظهر على المثول والكافور Camphor . فهذه الكيميائيات تساعد على فك تقلص العضلات المسبب لآلام الظهر و المنثول مكون طبيعي من مكونات العائلة النعناعية، وخاصة النعناع السنبلي والنعناع الفلفلي، وإن كانت الزيوت العطرية لباقي الأنواع تحتوي على المنثول أيضاً. والكافور موجود في سنابل الخزامي والزوفا والكزبرة .

جزاك الله خيرا أخى الفاضل على المعلومات المفيده جعلها الله فى ميزان حسناتك

لا تحزنْ واطردِ الهمَّ
راحةُ المؤمن غَفْلَةٌ، و الفراغُ قاتلٌ، و العطالَةُ بطالَةٌ، وأكثرُ الناسِ هموماً وغموماً وكدراً العاطلونَ الفارغونَ. والأراجيفُ والهواجسُ رأسُ مالِ المفاليسِ من العملِ الجادِّ المثمرِ. فتحرَّك واعملْ، وزاولْ وطالعْ، واتْلُ وسبِّحْ، واكتبْ وزُرْ، واستفدْ منْ وقتِك، ولا تجعلْ دقيقةً للفراغِ، إنك يوم تفرغُ يدخلُ عليك الهمُّ والغمُّ، والهاجسُ والوساوسُ، وتصبحُ ميداناً لألاعيبِ الشيطانِ.