الدسم

السلام علكم
اليوم سوف نتحدث عن الزيوت عامة او المواد الدسمة
بشكل عام و بسيط يمكن ان تصنف الى قسمين اساسيين هما دسم مشبعة و دسم غير مشبعة
الدسم المشبعة تقريبا و بنسبة كبيرة نجدها في الزيت النباتية
اما الزيوت الغير المشبعة فنجدها في الزيوت الحيوانية
و لتعلم ان الدسم الغير المشبعة هي التي يتم حرقها بصعوبة
و لذلك اي طبيب تذهب اليه يقول لك دائما ابتعد عن الشحوم و الدهون الحيوانية قدر الامكان لان وزنها بالكتلة المولية اكبر من الزيوت او الدسم النباتية فهي اقل وزنا و اسهل حرق و هي خفيفة
الزيوت النباتية من حسناتها انها لا تحتوي على الكولسترول لذا ينصح الناس الذين يعانون من مشكلة الكولسترول بتناول الزيوت النباتية و خاصة زيت الزيتون هذا الزيت الخارق للعادة فهي ليست فقط خالية من الكولسترول و انما غنية بالاكسجين اي ملعقة بشكل يومي تؤمن لك اكسجين يساعد على عملية التنفس و على حرق الاغذية دسم و سكريات من اجل انتاج طاقة و كذلك اخر الابحاث اثبتت ان هذا النوع من الزيوت مفيد جدا لمرضى القلب الذين يعانون من انسداد الشرايين و بذلك هذا الزيت يضمن وصول الاكسجين اللازم الى مختلف الاعضاء
و اعيد ان زيت الزيتون مفيد جدا لمرضى الربو و القلب عليكم بملعقة قبل النوم و خبروني بالنتيجة بعد شهر من الاستعمال و
ارجو اني وفقت في اعطاء ما تحتاجون اليه

لا تحزنْ واطردِ الهمَّ
راحةُ المؤمن غَفْلَةٌ، و الفراغُ قاتلٌ، و العطالَةُ بطالَةٌ، وأكثرُ الناسِ هموماً وغموماً وكدراً العاطلونَ الفارغونَ. والأراجيفُ والهواجسُ رأسُ مالِ المفاليسِ من العملِ الجادِّ المثمرِ. فتحرَّك واعملْ، وزاولْ وطالعْ، واتْلُ وسبِّحْ، واكتبْ وزُرْ، واستفدْ منْ وقتِك، ولا تجعلْ دقيقةً للفراغِ، إنك يوم تفرغُ يدخلُ عليك الهمُّ والغمُّ، والهاجسُ والوساوسُ، وتصبحُ ميداناً لألاعيبِ الشيطانِ.
كل عام وأنت بخير بمناسبة ذكري الحبيب المصطفي صلي الله وعليه وسلم
: تزود من التقوى فإنــك لا تدرى. إذا جن ليـل هل تعيش إلى الفـجر فكم من صحيح مات من غير علة... وكم من سقيم عاش حينا من الدهر وكـم من فتى أمســى وأصبح ضاحكـا. و أكفـانه تنسج ولا يدرى ومن عـاش ألفــا و ألفين فإنه. لابد من يوم يسير إلى القبر
للحب سر لازلت أجهله...وكم سواي بسر الحب قد حارو!!! أليس في الليل للعباد أسرار؟..."حمر محاجرهم"."بيض مدامعهم"."وفي الشفاه تراتيل وأذكار" فلكل قلب إذا ماحب أسرار...وكل حب لغير الله ينهـار أيا طيب اللقاء ذكرت صحبا .. لهم في القلب شوق لا يغيب.. هم الأنوار في قلبي وعيشي.. بدون القرب منهم عيشي لا يطيب.. هم الروح وهم نبضي وعيني.. وهم حين النداء نعم المجيب.. أحبهم وربي لست أنسى.. شعوري إذا أنا منهم قريب
إذا همت نفسك بالمعصية فذكرها بالله فإذا لم ترجع فذكرها بأخلاق الرجال فإذا لم ترجع فذكرها بالفضيحة إذا علم الناس بها فإذا لم ترجع فاعلم انك تلك الساعة قد انقلبت إلى حيوان اللهم املأ بالإيمان قلوبنا .. وباليقين صدورنا.. وبالنور وجوهنا .. وبالحكمة عقولنا.. وبالحياء أبداننا.. واجعل القرآن شعارنا. . والسنة طريقنا .. يا من يسمع دبيب النمل على الصفا ويُحصى وقع الطير في الهواء.. ويعلم ما في القلب والكُلَى.. ويعطى العبد على ما نوى
: بحبك يا رب قلبي شدا نجا واليقين كقطر الندى لعل القلوب تئوب إليك وأصحابها يذكرون الهدى
من الحب يبدأ فهم الوجود وجود بهي ندي ولود إذا المرء لم يبلو حب الإله فلن يعرف المرء ماذا يريد
وبالحب سر الحياة العميق سيبدو جلياً ويحلو الطريق ويبدو لنا الكون حلو السمة ويغدو صديقاً ونعم الصديق
وبالحب ندرك سر النعم ومعنى السرور ولغز الألم ونفهم قلباً لماذا بكى ونفهم قلباً لماذا ابتسم
وبالحب قلبي يجوب
حملتُ قلباً أرهف من قلب الطفل ، وروحاً أزكى من روح المسك ، حملتُ مشاعر مُحبة لم تعرف الكُره يوماً أو الحقد .. حلمتُ بدنيا هانئة هادئة جميلة .. شعرت بأن جميع من في الكون طيبون مُحبّون مثلي . وأن الجميع يحملون قلوباً طاهرة مغسولة بالماء والثلج والبرد ، كما هو قلبي ! وأن الجميع ذوو نوايا حسنة كما هي نيتي .. أستاء لآلام الناس وأحزن لمصابهم .. أحببتُ جميع الناس دون استثناء !!